Semua setuju kan orahraga sangat penting buat kesehatan? Yup, memang sudah terbukti bahwa olaharaga yang dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani. Tidak hanya menimbulkan kebugaran dan kesehatan fisik, olahraga juga dapat mempengaruhi aspek kejiwaan. Gak asing lagi istilah yang sering kita dengar “Mensana in corporesano”, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Keduanya mempunyai hubungan yang saling beriringan. Tubuh yang sehat menyebabkan jiwa penuh semangat, begitu pula jiwa yang sehat membuat tubuh mempunyai daya tahan kuat.
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Berenang di Teratai
Labels:
Kesehatan
Sudah lama rasanya aku tidak menyelam dan meliuk-liuk bak ikan di kolam renang. Sebenarnya sih pengen banget berenang teratur, setidaknya sekali dua minggu. Tapi aku paling malas kalau ngapa-ngapain itu sendirian, kecuali hal-hal privacy yang bersifat "do it by your self" (nggak boleh nanya, pikir aja sendiri). Berenang itu enaknya kalau bareng teman, satu orang aja cukup, yang penting aku enggak sendirian. Oh ya, maksudku di sini teman cewek, nggak mungkin aku berenang bareng teman-teman cowok. Aku merasa nggak nyaman kalau berenang bersama mereka, bikin risih. Mendingan perginya bareng teman cewek, jadi berenangnya nggak pake acara malu-malu. Nah, masalahnya susah banget nyari teman buat di ajak. Sepertinya orang-orang di sekelilingku nggak ada yang doyan nyemplung di kolam renang deh. Terus mau mau ngajak siapa lagi? Pacar? Helloo, kan udah dibilang aku males banget berenang bareng cowok (emang punya pacar githu?) hehe. Lagian kalau berenang sama pacar aku cuma bisa pakai gaya batu. Habis nyelam nggak muncul-muncul, saking groginya (nggak segitunya kale).Jogging Party
Labels:
Kesehatan
Subscribe to:
Posts (Atom)
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
2010/12/07
Manfaat Olahraga
Semua setuju kan orahraga sangat penting buat kesehatan? Yup, memang sudah terbukti bahwa olaharaga yang dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani. Tidak hanya menimbulkan kebugaran dan kesehatan fisik, olahraga juga dapat mempengaruhi aspek kejiwaan. Gak asing lagi istilah yang sering kita dengar “Mensana in corporesano”, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Keduanya mempunyai hubungan yang saling beriringan. Tubuh yang sehat menyebabkan jiwa penuh semangat, begitu pula jiwa yang sehat membuat tubuh mempunyai daya tahan kuat.
2010/05/03
Berenang di Teratai
Sudah lama rasanya aku tidak menyelam dan meliuk-liuk bak ikan di kolam renang. Sebenarnya sih pengen banget berenang teratur, setidaknya sekali dua minggu. Tapi aku paling malas kalau ngapa-ngapain itu sendirian, kecuali hal-hal privacy yang bersifat "do it by your self" (nggak boleh nanya, pikir aja sendiri). Berenang itu enaknya kalau bareng teman, satu orang aja cukup, yang penting aku enggak sendirian. Oh ya, maksudku di sini teman cewek, nggak mungkin aku berenang bareng teman-teman cowok. Aku merasa nggak nyaman kalau berenang bersama mereka, bikin risih. Mendingan perginya bareng teman cewek, jadi berenangnya nggak pake acara malu-malu. Nah, masalahnya susah banget nyari teman buat di ajak. Sepertinya orang-orang di sekelilingku nggak ada yang doyan nyemplung di kolam renang deh. Terus mau mau ngajak siapa lagi? Pacar? Helloo, kan udah dibilang aku males banget berenang bareng cowok (emang punya pacar githu?) hehe. Lagian kalau berenang sama pacar aku cuma bisa pakai gaya batu. Habis nyelam nggak muncul-muncul, saking groginya (nggak segitunya kale).2010/05/01
Jogging Party


